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Viele Krankenkassen in Industrieländern wie Österreich informieren verstärkt zu Volkskrankheiten. Diese hängen häufig mit unserem Lebensstil zusammen: langes Sitzen und Komfort durch Auto oder Fertiggerichte, was zu Problemen mit dem Herz-Kreislauf-System beziehungsweise den Arterien, Rückenschmerzen sowie Übergewicht und damit zusammenhängend Diabetes Typ 2 führen kann. Vielleicht gehören auch Sie zu den Betroffenen und haben von Ihrem Arzt den Ratschlag bekommen, mit ausgewogener Ernährung und Sport auf Ihre Gesundheit zu achten. Oder Sie möchten vorbeugen und sind von sich aus darauf gekommen, diese Ratschläge umzusetzen. Doch gerade wer am Anfang des langes Kampfes gegen Kilos steht, weiß häufig nicht genau, wie man am besten anfängt und verliert dadurch die Motivation. Mithilfe eines passenden Trainingsplans, Ernährungsberatung und auch Nahrungsergänzungsmitteln oder Rezepten können Sie allerdings Ihre Motivation aufrecht erhalten und sich auf einen gesunden Lebensstil zubewegen – durchaus auch im wörtlichen Sinne zu verstehen.

Über Foodspring
Im Jahr 2013 wurde der egg, ein Hersteller von Sportnahrung, gegründet. Dieser verkaufte als einer der ersten in der Branche Bio-Produkte. Aus diesem Unternehmen wurde Foodspring entwickelt, das nicht nur Sportnahrung anbietet, sondern sich mit Tipps, Rezepten und Plänen auch um weitere Aspekte eines gesunden Lebensstils kümmert. Dabei wird weiterhin Wert auf zertifizierte und qualitativ hochwertige Bio-Produkte gelegt und ein Ziel ist es, eine gesunde, schmackhafte Ernährung mit einfachen Mitteln zu ermöglichen.


Produkte/Leistungen
Im Shop finden Sie Nahrungsergänzungsmittel und weitere Produkte für verschiedene Ziele. Zu diesen gehören Muskelaufbau, Ausdauer, Abnehmen und gesunde Ernährung, da dafür jeweils unterschiedliche Anforderungen an Kalorien oder Inhaltsstoffe gegeben sind. So gibt es also Protein-Pulver für Shakes und Smoothies, Supplements wie, Snacks & Riegel, Müsli oder Porridge für einen guten Start in den Tag, Superfoods und Smart Cooking für gesundes Kochen. Diese können Sie im Weiteren filtern, ob Sie dies morgens, abends, vor oder nach dem Training zu sich nehmen möchten. Ebenso wird Wert auf weitere Eigenschaften wie besondere Ernährungsstile gelegt und so finden Sie vegane, laktose- oder glutenfreie Produkte ebenso wie natürlich solche mit Bio-Zertifizierung. Neben den Produkten, die Sie bestellen können, können Sie sich einem Body Check unterziehen, bei dem ermittelt wird, auf welche Ernährung Sie achten müssen. Da häufig die Motivation nachlässt, werden Ihnen unter Coach verschiedene Pläne angeboten. Zum einen finden Sie hier Ernährungs- und Trainingspläne für die unterschiedlichen Ziele wie Abnehmen oder Muskelaufbau. Darüber hinaus können Sie mit dem Ernährungs- oder Trainingscoach weiter Informationen erhalten, einen eigenen Plan erstellen und mit gezielten Übungen trainieren. Dazu finden Sie unter Rezepte eine Reihe von Vorschlägen, was Sie kochen können. Diese Rezepte sind meist einfach und Sie benötigen längst nicht für alle Sportnahrungszusätze.

Meinung
Haben Sie sich an einen Trainingsplan von Foodspring gehalten und damit Ihr Ziel erreichen können? Wurden Sie dadurch motiviert? Oder sind Sie eher am Sport interessiert, um Muskeln aufzubauen? Haben Ihnen die Tipps für dieses Ziel geholfen und haben Sie auch Präparate über den Online-Shop bestellt? Wie schmecken die Produkte? Was halten Sie von den Rezepten, die vorgeschlagen werden? Haben Sie den Body Check gemacht? Folgen Sie nicht nur einem Trainings- sondern auch einem Ernährungsplan, den Foodspring für Sie zusammengestellt hat? Nutzen Sie weitere Angebote von Foodspring und informieren Sie auch andere im Fitnessstudio über diese Internetseite? Hier haben Sie die Möglichkeit, über Ihre hoffentlich eingetretenen Erfolge mit Foodspring zu berichten!